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葡萄糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，一种能直接吸收利用，补充热能的碳水化合物，是人体所需能量的主要来源，在体内被氧化成二氧化碳和水，并同时供给热量，或以糖原形式贮存。葡萄糖很容易被吸收进入血
2019-03-28
现在起注意恢复体能 关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。 考试前三天，应简单地
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市体育中考足球考试成绩评定，希望对考生有所帮助，仅供参考。
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市体育中考篮球考试成绩评定，希望对考生有所帮助，仅供参考。
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市体育中考支撑跳跃考试成绩评定，希望对考生有所帮助，仅供参考。
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市体育中考双杠考试成绩评定，希望对考生有所帮助，仅供参考。
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市体育中考单杠考试成绩评定，希望对考生有所帮助，仅供参考。
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市体育中考垫上运动考试成绩评定，希望对考生有所帮助，仅供参考。
2019-03-27
中考网整理了关于2019年天津市中考体育考试着装注意事项，希望对考生们有所帮助，仅供参考 着装注意事项 1、在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出，轻装上阵; 2、袜子应选纯
2019-03-26
中考网整理了关于2019年天津市中考体育考试项目注意事项，希望对考生们有所帮助，仅供参考 各考试项目注意事项 1.跳远类：参加跳远类测试的同学考前要做好充分热身准备，充分的热身运动能消除肌肉与肌肉之间的粘滞
2019-03-26
中考网整理了关于2019年天津市中考体育考试饮食注意事项，希望对考生们有所帮助，仅供参考 考试前的饮食 1.考前要早睡，10点左右就入睡，注意休息，不要吃辛辣刺激食物，以免肠道不适，腹泻。注意随天气变化增减衣
2019-03-26
中考网整理了关于2019年天津市中考体育长跑训练建议，希望对考生们有所帮助，仅供参考 中长跑训练建议： 由于机体能量消耗大，因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还
2019-03-26
中考网整理了关于2019年天津市中考体育长跑考试练习方法，希望对考生们有所帮助，仅供参考 练习方法： 有间歇跑、变速跑、反复跑等，间歇跑可选100米 200米 300米 200米 100米等，反复跑可选10组100米、5组200米、3
2019-03-26
中考网整理了关于2019年天津市中考体育考试比赛时注意事项，希望对考生们有所帮助，仅供参考。 比赛时 1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 2.全程均速
2019-03-26
中考网整理了关于2019年天津市中考体育考试赛前准备活动，希望对考生们有所帮助，仅供参考。 准备活动 1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个3
2019-03-26
