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申请免试的类型 1．因残疾丧失运动能力（有残疾证）的考生，可申请免试，体育考试成绩以满分30分记入升学总成绩。 2．因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时和体育测试的考生，可申请免试，体育考试成绩按18分记
2017-12-05
关于做好2018年初中毕业升学体育考试统一测试伤残、因病免考考生资格审核及信息采集工作的通知 各区中招办： 为了进一步提高工作效率，2018年初中毕业升学体育考试统一测试因残疾丧失运动能力考生、因严重伤病（或
2017-12-05
1．场地器材规格及设置要求 考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行，考试所需的标志线清晰，起点线和终点线应该设置明显的标志。考试所用的器材（秒表等）应符合田径竞赛规则要求。考试前，
2017-11-07
1．场地器材规格及设置要求 在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米，并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线，标识线长度至少与投掷区同宽，使考生和考务员能够做
2017-11-07
1．场地器材规格及设置要求 在高单杠上进行，考试所用器材应符合《中华人民共和国国家标准》（GB/T1985.4 2005）中关于初中生用单杠的规格要求；根据实际情况，可分别设置高度不同的场地，供考生选择；单杠下的地面
2017-11-07
1．场地器材规格及设置要求 考试场地设在平整的地面上，考生在大体操垫上完成考试，计数员坐在体操垫的侧面，在同一组考生中，每位计数员只负责一位考生的判罚工作。 2．考试操作规范及要求 考生身体仰卧在垫上，双
2017-11-07
1.场地及器材：沙坑，沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，板的厚度不得少于6厘米，橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3
2017-11-07
1.场地器材：平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。 2.动作规格：单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次，方向一致。只可单遥 3.考试方法：每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出 预备 开始 的口令，同时开秒
2017-11-07
考试操作规范及要求 考务员负责将考生按小组带至起点，考务长逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。 发令员发令后，两名计时员分别单独计时，考生跑完全程时计时员停表，记录考生的实际成绩；考生在考试
2017-11-07
短跑 长跑 立定跳远 引体向上 跳绳 实心球 仰卧起坐
2017-10-23
2017-10-23
2017-10-23
仰卧起坐是大部分女同学的必选项，各位同学也都会在考前大量练习，但由于是电子计数，很多前辈们都由于动作不标准而大量失分，我们如何避免成为下一个冤大头？一定要记住，动作标准比数量更为重要！ 一、正确的技术
2017-10-23
引体向上训练方法 1.先吊在杆上，吊到不能吊为止。下来再吊。做5~7组第1组的时候要能在1分钟以上，每次保持在30秒以上，间休1分钟； 2.直接拉不上去，可以先垫把凳子半弯着拉上去，也可以跳上杆的同时拉上去，每组
2017-10-23
跳绳的技巧 1、摇绳的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。 3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。 5、呼吸要有节奏，全身要放松。 如果跳的过程中
2017-10-23
