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天津中考报考

24小时热帖每周热帖

天津中考体育项目指南之立定跳远

立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用。 1.作用与特点 立定

2015-03-18   

中考体育测试“临时抱佛脚”能拿满分吗

摘要:尽管体育锻炼需要每个学生的长期坚持,一小段时间的突击训练不可能为学生带来高分。但是往往往细节决定成败,不少现场体育测试的细节因素也会影响到最终的成绩,决不能忽视......2010年中考体育测试将于4月陆续

2015-03-18   

中考体育长跑夺满分的三步训练法

800/1000米长跑是中考体育考试的必考项,测试同学们的身体素质。很多同学认为自己的身体素质差,在中考体育考试中很难达标。这个想法是错的......

2015-03-18   

合理安排体育锻炼,逐步提高成绩

距中考体育考试还有一段时间,初三生已开始为这宝贵的30分而努力锻炼。体育老师建议,体育考试的30分固然可贵,但考生的安全和健康更不能忽视......

2015-03-18   

2015年天津中考体育总成绩仍为30分

天津市教委下发了《关于做好2015年初中毕业升学体育考试工作的通知》,通知中表示2015年天津体育中考总成绩仍为30分......

2015-03-18   

2015天津中考体育备考饮食指导

考前喝提神性饮料有用吗? 在往年的中考体育考场中,可以看到学生在考前大灌饮料的场景,他们认为这能帮助他们提高最好的成绩,特别在耐力跑中能助他们一臂之力。对此,李明提醒 说,在测试前喝了一肚子的水反而不

2015-03-18   

2015天津中考体育仰卧起坐评分标准

2015天津中考体育仰卧起坐评分标准 核算得分 女生 4.0 44 3.9 3.8 3.7 3.6 43 3.5 3.4 3.3 3.2 42 3.1 3.0 2.9 2.8 41 2.7 2.6 40 2.5 2.4 39 2.3 2.2 38 2.1 2.0 37 1.9 1.8 35 1.7 1.6 33 1.5 1.4 31 1.3 1.2 29

2015-03-18   

2015天津中考体育引体向上评分标准

2015天津中考体育引体向上评分标准 核算得分 男生 4.0 17 3.9 3.8 3.7 3.6 16 3.5 3.4 3.3 3.2 15 3.1 3.0 2.9 2.8 14 2.7 2.6 2.5 2.4 13 2.3 2.2 2.1 2.0 12 1.9 1.8 1.7 1.6 11 1.5 1.4 1.3 1.2 10 1.1 1.0 0.9

2015-03-18   

2015天津中考体育掷实心球评分标准

2015天津中考体育掷实心球评分标准 核算得分 男生 女生 4.0 9.6 7.2 3.9 9.5 3.8 9.4 3.7 9.3 7.1 3.6 9.2 3.5 9.1 3.4 9.0 7.0 3.3 8.9 3.2 8.8 3.1 8.7 6.9 3.0 8.6 2.9 8.5 2.8 8.4 6.8 2.7 8.3 2.6 8.2 2.5 8.1

2015-03-18   

2015天津中考体育跳绳评分标准

2015天津中考体育立定跳远评分标准 核算得分 男生 女生 4.0 140 133 3.9 138 131 3.8 136 129 3.7 134 127 3.6 132 125 3.5 130 123 3.4 128 121 3.3 126 119 3.2 124 117 3.1 122 115 3.0 120 113 2.9 118 111 2.8

2015-03-18   

2015天津中考体育立定跳远评分标准

2015天津中考体育立定跳远评分标准 核算得分 男生(米) 女生(米) 4.0 2.41 1.91 3.9 2.38 1.89 3.8 2.36 1.87 3.7 2.34 1.85 3.6 2.32 1.83 3.5 2.30 1.81 3.4 2.28 1.79 3.3 2.26 1.77 3.2 2.24 1.76 3.1 2.22

2015-03-18   

2015天津中考体育50米跑评分标准

2015天津中考体育50米跑评分标准 核算得分 男生(秒) 女生(秒) 4.0 7.3 8.4 3.9 3.8 7.4 3.7 8.5 3.6 7.5 3.5 3.4 7.6 8.6 3.3 3.2 7.7 3.1 8.7 3.0 7.8 2.9 2.8 7.9 8.8 2.7 2.6 8.0 2.5 8.9 2.4 8.1 2.3 2.2 8

2015-03-18   

2015天津中考体育800米跑评分标准

2015天津中考体育800米跑评分标准 核算得分 女生(分/秒) 核算得分 女生(分/秒) 4.0 3.38 2.2 4.07 3.9 3.40 2.1 4.08 3.8 3.42 2.0 4.09 3.7 3.44 1.9 4.10 3.6 3.46 1.8 4.11 3.5 3.48 1.7 4.12 3.4 3.50 1.6

2015-03-18   

2015天津中考体育1000米跑评分标准

2015天津中考体育1000米跑评分标准 核算得分 男生(分/秒) 核算得分 男生(分/秒) 4.0 3.50 2.2 4.18 3.9 3.52 2.1 4.19 3.8 3.54 2.0 4.20 3.7 3.56 1.9 4.21 3.6 3.58 1.8 4.22 3.5 4.00 1.7 4.23 3.4 4.02 1.6

2015-03-18   

中考体育50米跑考试策略

50米跑考试技巧及策略: ①做好做足准备活动,拉开韧带。在上场前,注意练习听枪1-2组,做加速跑30米1-2组; ②上道前,拍拍大腿的肌肉,向上纵跳2~3次,听到 预备 口令后,上体直立,目视前方,深呼吸1~2次,听

2015-03-18   

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