初中生心理、生理双重变化解读(2)

　　支招1、培养学生自律意识和独立思考

　　五中分校副校长于铁浩表示，不少学生在小学阶段以“他律”为主，在生活、学习上听从家长和老师的引导。但是到了中学，就要逐渐学会自我管理。从他律到自律的过程是痛苦的，因此更需要做好心理上的准备。

　　北京市立新学校校长、特级教师曾军良表示，自律意识也表现在做作业时养成独立思考、独立完成的习惯，不要看完题目就去寻找答案，不要看完题目就去问别人，不要借助计算器来完成作业，久而久之，就会形成条件反射，限制自身能力的发展。要尽自己的最大努力去挑战性完成作业，不要轻易放弃作业，把经过挑战还不能解决的问题记录好，再想方设法去解决问题。如果抓住了作业环节，学习成绩也就会不断提升。

　　支招2、注重听课效率为终生学习奠基

　　学生每天的大部分时间都是在课堂度过的，课堂是实施素质教育的主阵地，立新学校校长曾军良认为，学生应该特别重视课堂的学习效率，努力做好课前一切准备。同时热情、积极参与课堂思考与合作研讨；要眼、手、脑、耳并用，充分调动多个器官参与；要学会抓关键、抓重点、记录好的思考方法与疑难问题，课外及时延伸、拓展与解决。当学生牢牢抓住了课堂，学习也就抓住了根本。

　　曾军良校长表示，中学时代，是学习的黄金时期，是培养终身学习能力的重要时期，也是人生观、价值观、世界观形成的关键时期。学好知识、打好基础、练就本领是同学们的主要任务。

　　支招3、找到适合自己的学习方法

　　专家表示，初中对于学生理解能力要求较高，而这些主要是以概念、性质为主，所以要求学生夯实基础，做到这一点必须提前预习，课后巩固。清楚认识自己的软肋。比如有的学生几何学的不好，比如有的学生语文作文不好，这时要花费比别人更多的时间，攻下自己的软肋。学生应当有“三个本”，分别是课堂笔记本、错题记录本及重难点摘抄本。无论做作业还是考试前快速翻阅，养成一个固定的习惯，对于快速提高成绩有很大的帮助。挑战特色例题。有的学生做题很多但是成效却不显著，这是进入了题海的盲区，此时要挑题去做，做有技巧，出方法的题目。