天津中考网
2015中考专题汇总
|
中考网首页
|
中考资讯
首页
中考复习
中考心理
中考饮食
中考现场
中考真题
中考作文
中考查分
中考分数线
早餐:
皮蛋瘦肉粥和玉米鸡蛋饼
做法:
准备皮蛋,肉丝,盐、香油,大米,鸡精、葱花等材料,将皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。大米洗净,加盐、香油泡10分钟。肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油。水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋...
[详情]
更多营养早餐食谱推荐
中考营养早餐应注意四要素
中考早餐吃不好影响临场发挥
2015天津中考要重视早餐和水果
2015中考生早餐不可不吃 要忌生冷
2015调节中考冲刺考生营养早餐食谱
午餐:
红烧排骨
做法:
首先准备排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量,将排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用,生姜切片...
[详情]
更多营养午餐食谱推荐
中考午餐吃鸡蛋可以让你不犯困
中考饮食之营养午餐六种理想食物
中考营养午餐食谱推荐:鱼香茄子
中考饮食:中考生午餐营养食谱
2015天津中考午餐如何合理安排
晚餐:
酱油虾
做法:
准备虾(小河虾),香葱,老姜片,蒜,干辣椒以及适量调料,虾选用鲜活且个头适中的较好,过小的虾,油炸后难免食之无趣,过大的虾,不易炸透入味。虾越鲜活,成菜口感越好,虾肉鲜甜充满弹性,否则容易发散...
[详情]
更多营养晚餐食谱推荐
2015天津中考晚餐菜谱:洋葱炒蛋
2015中考晚餐营养菜谱:狮子头
2015中考晚餐营养菜谱:炒五丝
中考期间如何才能吃好营养晚餐
中考营养晚餐制作 消化很关键
扫一扫,关注中考网微信!
中考天津站
>
2015中考
>
中考饮食
2017年中考策划
2016年中考策划
2015年中考策划