2019年天津市中考体育测试项目及操作方法-跳绳

　　中考网整理了关于2019年天津市中考体育测试项目及操作方法-跳绳，希望对考生们有所帮助，仅供参考。

　　一分钟跳绳

　　1.测试目的

　　测试学生的下肢力量和身体协调能力。

　　2.场地器材

　　应在平坦的运动场地进行，跳绳智能型测试仪。

　　3.测试方法

　　受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束口令后停止，记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

　　4.注意事项

　　(1)测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环，则不记录此次次数。

　　(2)测试所用跳绳应符合国家审定规格。