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2019年天津市中考体育引体向上测试目标

来源:家长帮社区    作者:路德33    2018-12-05 16:33:27

说两句

  中考网整理了关于2019年天津市中考体育引体向上测试目标,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  测试目标及流程

  1.测试目的:

  测试学生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。

  2.场地器材:

  高单杠或高横杠,智能型测试仪。杠粗以手能握住为准。

  3.测试方法:

  受试者跳起双手握杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体次数。

  4.注意事项:

  a.受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。

  b.引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。

  c.两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。


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