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八招教你如何增强孩子的记忆力

来源:网络    作者:BUTI_SUN    2017-11-01 13:41:33

说两句

  •   记忆在学习中起着巨大的作用,没有记忆,学习就无法进行,法国一位数学家说:“记忆是一切脑力劳动之必需。”法国作家伏尔泰说:“人,如果没有记忆,就无法发明创造和联想。”有句格言说:记忆乃才智之母。因此一般而言,有才智的学生往往与他们有良好的记忆能力有关。

      家长如果想要提高孩子的成绩,不妨可以从增强孩子的记忆能力方面着手,下面是小编总结的八个提高记忆力的方法,供大家参考。

      1.集中注意力

      记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

      2.最佳时间

      一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

      3.理解记忆

      理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

      4.过度学习

      即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

      5.及时复习

      遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

      6.经常回忆

      学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

      7.视听结合

      可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

      8.多种手段

      根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。


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