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来源:家长帮社区 作者:中考网整理 2015-10-29 10:51:57
跳绳测试的流程:
1、测试者按照顺序在测试点前排队等候。
2、听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试,进入指定测试区
3、将绳的长短调至适宜自己使用长度,双手紧握跳绳手柄,右手或左手握带液晶屏的手柄【考试专用】。
注意事项:全部准备好后,听候机器下发开始指令后。开始测试。动作规格为正摇双脚跳绳。测试满1分钟后,听到外设"嘀"声后停止测试。按序号顺序写卡,打印成绩单,测试结束。在测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。计数方式为完整的360度记为一圈,否则此次不记圈。
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